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석류, 여성에게 특효? '이 질환' 있다면 주의

석류는 피부 미용, 감기 예방 등의 건강 효능이 있다.

비타민 C의 역할

비타민 C는 식품영양학에서 가장 깊이 있게 이해된 성분의 하나입니다. 따라서 다양한 용도로 이용할 수 있습니다.

세월 흘러도 명약인 ‘인삼’의 7가지 효능

새학기와 취업 시즌이 다가오면서 새로운 환경에 대한 스트레스로 피로가 쌓이고 면역력이 약해지기 쉬운 시기이다. 이럴 때 다양한 효능을 가진 인삼을 먹어보면 어떨까?

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